Mente equilibrada
em um corpo equilibrado
QUEM É OLINDA FLOW?
Em busca de uma forma alternativa e prazerosa de se exercitar, Olinda Flow teve seu primeiro contato com o Pole Dance em 2011 aos 38 anos de idade, iniciando-se como aluna nas escolas das mais reconhecidas profissionais do ramo em São Paulo, como Vânia Cortês, Alessandra Telles, Duda Ribeiro e Camila Fortunato, escolas estas onde também fez especializações para ministrar aulas. Participou do Campeonato Paulista de Pole Dance de 2011, do Campeonato Brasileiro de 2014, do Campeonato Panamericano de 2015 e do 1 Campeonato de Poços de Caldas em 2019 o qual a consagrou com o título de 1 lugar na categoria master. Ela fez também algumas viagens para fora do país e fez aulas em vários studios para aperfeiçoar seu conhecimento e método de ensino como: no studio Penny Body Barre na cidade de Manchester, no studio Loise na cidade de Liverpool, no studio Leeds pole dance na cidade de Leeds e no studio Ecole Pole em Londres . Foi instrutora no Studio Duda Ribeiro, Studio APG, no Studio Ilka Fachini (Alphaville) e atualmente dá aulas em seu próprio Studio de pole dance em Guarulhos.
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O QUE É POLE DANCE?
Visão Geral
Antigamente associado às casas noturnas e ao strip-tease, o pole dance assume, hoje, outras vertentes, como, por exemplo, o Pole Fitness, que tem a finalidade de trabalhar determinados grupos musculares, ficar com o corpo em forma, sendo reconhecido como esporte. Há o Pole Dance Artístico, que visa mais ao lado acrobático e que é incorporado principalmente em espetáculos de performance, em circos, por exemplo. Há também o Pole Dance Sensual ou Erótico ou Exotic, que é o que se vê nos Strip Clubs e que visa mais ao lado erótico e sensual, o pole dance fluid que é fluidez nos moventos na dança, o pole dance floor word que são movementos no chão, ou seja, existe muitos formas de trabalhar o corpos e mente ao redor de uma barra.
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Competições
Há uma crescente comunidade em todo o mundo que leva a sério este exercício como esporte e forma de arte, promovendo campeonatos. Estas competições nada têm a ver com o que ocorre nos clubes noturnos. Pelo contrário, estes eventos são estritamente artísticos e/ou esportivos, onde não se apresenta nudez nem strip-tease e sim expressão corporal através da arte, agilidade e força para realizar os movimentos.
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ESTILOS DE POLE DANCE
Pole Dance Artístico
O pole dance é catalogado como uma arte cênica. Um exemplo de pole dance com desempenho de arte cênica pode ser visto em Montreal, concretamente no Cirque du Soleil. Neste circo, acrobatas vestidos de múltiplas cores realizam esta prática, que inclui movimentos que implicam numa grande quantidade de força e habilidade.
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Pole Fitness Acrobático
Essa modalidade incorpora movimentos de ginástica olímpica, movimentos livres, ballet e dança contemporânea em dimensões diferentes que incluem posições estáticas e em movimento, com os quais se desenvolve a força dos membros superiores e inferiores do corpo, das costas, do abdômen e tonifica todos os músculos do corpo utilizando o próprio corpo como resistência, além de trabalhar a coordenação motora.
Reconhecidas escolas de dança e academias estão agregando esta atividade como parte de seu repertório, elevando assim sua popularidade.
Existe um movimento que tenta incluir o pole fitness como modalidade nos jogos olímpicos, desde as Olimpíadas de Londres de 2012.
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ESTILOS DE POLE DANCE
Pole Exotic
O Pole Exotic é uma vertente do Pole Dance. Ele é uma dança feita de salto chamado de Pleaser e joelheiras. É uma dança que explora bastante a sensualidade com movimentos flexibilidade, força, giros e flips executados ao redor da barra e no chão exige muita coordenação e força.
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Pole Coreográfico
O Pole coreográfico é uma dança feita com transições de movimentos de força , giros e solo. Toda a coreografia é trabalhada em cima de uma música. É uma aula bastante dinâmica que pode ser feita de salto ou descalça e trabalha bastante a musculatura e a coordenação.
O CONCEITO DO STUDIO OLINDA FLOW POLE DANCE
O Studio Olinda Flow foi constituído em junho de 2015 e foi idealizado para oferecer uma experiência saudável e agradável ao aluno (a) dando todo o suporte que ele (a) precisa para que possa estimular o aprendizado no pole dance proporcionando uma experiência maravilhosa.
​Com o objetivo de dar aulas pelo sistema personal trainer, Olinda Flow criou um espaço amplo e agradável, onde ensina pole dance para, no máximo, três alunos (as) por aula.
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Localizado na Vila Galvão, em Guarulhos, na divisa entre este município e a Zona Norte de São Paulo, o acesso ao Studio é muito fácil - não só para quem mora ou trabalha em Guarulhos, já que fica próximo a um terminal de ônibus com várias linhas para o centro da cidade e para os seus principais bairros - como também para quem mora/trabalha em São Paulo, pois, fica a apenas 10 minutos do Metrô Tucuruvi, de onde saem várias linhas de ônibus que atendem o endereço do Studio (qualquer ônibus que vá pra Guarulhos serve). Além das várias opções de transporte público, o acesso também é facilitado para quem usa veículo próprio, devido à proximidade do Studio com a Rodovia Fernão Dias, via que se liga, com extrema rapidez, à Rodovia Presidente Dutra, à Marginal Tietê (próximo ao Tatuapé e à Vila Maria), à Avenida Aricanduva (na região da Penha, Zona Leste de São Paulo), sendo uma ótima opção, inclusive para quem vem de municípios como Atibaia, Mairiporã e Arujá. Mais detalhes sobre a localização na seção: Contato.
Nosso Espaço
Com cobertura termo acústica retrátil de pé direito alto, o espaço é favorecido por iluminação e ventilação naturais, com três ventiladores, Wi-Fi, o piso é de madeira flutuante, o que proporciona mais segurança e comodidade ao aluno e instrutores além de tudo estar envolvido por um jardim, compondo um ambiente intimista e confortável, ideal para a prática de atividade que requer equilíbrio e autoconhecimento corporal.
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Dotado de eficiente sistema de aquecimento elétrico que mantém o conforto também no inverno, o Studio dispõe dos melhores equipamentos existentes no mercado, além de: vestiário, banheiro com chuveiro e lojinha de roupas e acessórios para pole dance.
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Conceito da Aulas Características
A proposta do Studio Olinda Flow é trabalhar como personal trainer e fornecer aulas semi-particulares para no máximo três alunos (as) proporcionando a eles (as) resultados físicos melhores e mais rápidos e aprendizagem dos movimentos mais eficiente, pois, as aulas são personalizadas, além do que, o aluno (a) que utiliza uma personal trainer aproveita 100% da aula, já que detém a atenção integral da instrutora e, consequentemente, acaba exercitando mais o que aprendeu e o corpo responde muito mais rápido aos resultados.
Assim como em qualquer outra área, como por exemplo no aprendizado de outro idioma, o aluno (a) que faz aulas particulares ou semi-particulares alcança seu objetivo muito mais rápido do que aquele que frequenta uma escola regular em turmas onde o instrutor tem que dividir sua atenção entre os demais alunos.
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Nossa Missão
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Desenvolver ao máximo o potencial de cada aluno (a) independente do sexo, idade e peso fazendo com que ele (a) desenvolva uma transformação positiva fisica, mental e emocional por meio dessa prática maravilhosa que é o pole dance.
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Valores
- Segurança
- Respeito
- Acolhimento
- Profissionalismo
- Suporte
FOTOS E VÍDEOS
As imagens a seguir mostram algumas das principais características do Studio Olinda Nascimento. Aproveite para seguir o Studio no Instagram.
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CONTATO
Endereço:
R. Maj. José Moreira Matos, 117 - Vila Galvão Guarulhos - SP 07071-080
Whatsapp:
Se preferir, clique no ícone abaixo e fale direto com o Studio
